Cameron Diaz'dan 'sağlıklı ve güzel yaşlanma' önerileri

Cameron Diaz, The Longevity Book adını verdiği kitapta “erdemli, güçlü, sağlıklı ve bilgili” yaşlanmanın sırlarını paylaşıyor. 43 yaşındaki yıldız, hayranlarından “yaşlanma gerçekleri” adı altında sosyal medyadan fotoğraflarını da paylaşmasını istedi.

Diaz birkaç yıl önce yayımladığı The Body Book kitabında ise sağlıklı yaşam ve diyet tavsiyelerini kaleme almıştı. Yeni kitabı ise 5 Nisan’da satışa çıkacak.