Cilt bakımında kolajen etkisi

Adını sürekli duyuyoruz ama şimdi biraz daha derinden tanıyalım. Güzellik dünyasının yeni gözdesi kolajen cilt ve kas hücrelerimizde bulunarak bağ ve bağ dokularını oluşturan birleştirici bir tutkal görevi görerek dokularımızın daha dayanıklı ve esnek olmasını sağlayan bir protein türüdür. Hatta kelime olarak Yunanca tutkal anlamına gelen "kólla" kelimesinden geliyormuş. Bu da etkileri hakkında ipucu niteliğinde... 

Kolajen insan vücudunda doğal olarak bulunuyor ama ne yazık ki zamanla bu protein azalmaya başlıyor. Özellikle 25 yaş sonrası vücuttaki kolajen azalmaya başlıyor. Bu durumu hızlandıran etkenler arasında çevresel faktörler, güneşe maruz kalma, sigara içmek ve sağlıksız beslenme yer alıyor.  Beraberinde de ciltte sıkılık ve elastikiyet kaybı, kuruluk, selülit görünümünde çoğalma gibi durumlar yaşanabiliyor. Bu durumda aslında hepimizin kolajen desteğine ihtiyacı var. Kullandığımız cilt bakım ürünlerinin ve yediğimiz gıdaların kolajen üretimine destek vermesine dikkat etmekte fayda var.

Benim de son zamanlarda fazlasıyla ilgimi çeken ve büyük umutlar vaat eden içilebilir gıda takviyelerinden bahsetmek isterim. Ben bir süredir içiyorum ve sonuçları heyecanla bekliyorum. Peki ne işe yarıyor bunlar? İçerdikleri sıvı kolajen, C Vitamini, hyalüronik asit, çinko, bakır gibi genleşmeye ve güzelleşmeye içeriden destek veriyor. Cildin sıkılaşmasına, nem seviyesinin yükselmesine, ayrıca saç ve tırnakların iyileşmesine destek veriyor. Ve bence bir şans verilmesini hak ediyor…