ARA
Günümüzde yoğun hava kirliliği, stres, sağlıksız beslenme, yanlış ürün kullanımının artması ile birlikte cilt bakımına çok daha fazla özen göstermemiz gerekiyor. Cildimize bakarken de gündüz ve gece farklı rutinler ve ürünleri uygulamamız çok önemli. Gece cilt bakımının, gündüz cilt bakımına göre çok daha fazla yapıcı etkileri olduğu kesin. Gün boyunca yorulmuş, yıpranmış olan cilt; gece bakımı ile yeniden yapılanıyor.
Biyolojik sistemimiz, geceleri cilt için çalışmaya başlar. Özellikle gece 23:00 ile sabaha karşı 04:00 arasında bu çalışma maksimum seviyededir. Melatonin hormonunun özellikle bu saatlerde de çalışması, cilt için çok önemli. Derin uykudaki bu saatler, cildin görünümünü yenilemesi ve kendini onarması için çok etkilidir. Melatonin demişken, şunu da ekleyelim: Kaliteli uyku ve melatonin hormonu, cildi zararlı toksinlere karşı koruyan bir antioksidan görevi görür. Ultraviyole ışınlar gibi dış etkenlerin cilt üzerinde yarattığı hasarlar tedavi edilir, onarılır.
Gece yatmadan önce cildi temizlemek ve cildin ihtiyacı olan nemi vermek çok önemlidir. Makyajlı, kirli bir cilde bakım yapmadığınız zaman; kısa zamanda ince çizgi, erken yaşlanma belirtileri ve ton dengesizliğini yakından hissedebilirsiniz. Bu sebeple geceleri rutin olarak cildinizi temizleyip nemlendirmelisiniz. Gece bakımında iki aşama ile ilerleyebilirsiniz. Çünkü farklı saatlerdeki cilt bakım ritüellerinin etkileri de farklıdır. Akşam 21:00-23:00 saatleri arasında cilt dış faktörlerden etkilenmediğinden, ürünler cilt üzerinde çok daha etkilidir. Bu saatler arasında özel olarak formüle edilmiş serum, nemlendirici ve bakım yağı kullanabilirsiniz. Bunlar, cildi besleyen, onarım sürecine destek veren ürünlerdir. İkinci adım ise gece 23:00- 06:00 saatleri arasındaki kısımdır. Bu zaman aralığında cilt yenilenir, ölü hücrelerin yerine yeni hücreler gelir.
Gündüz cilt bakım rutininde olduğu gibi gece rutininde de ürünleri sırasıyla kullanmalısınız. Bir ürün, diğer bir ürünü tamamlayıcı özelliğe sahip olmalıdır. Gece cilt bakımınızda ürünlerinizi sırasıyla temizleme, tonik, serum, nemlendirici, göz kremi ve lip balm olarak kullanmalısınız. Kozmetik ürünlerin ve güneş koruyucuların kalıntıları kolayca çözülmez. Bu sebeple çift aşamalı bir temizlik yapmanızı tavsiye ederiz. İlk olarak yağ bazlı, ardından su bazlı bir temizleyici ile yüzünüzü yıkamalısınız. Nemi cilde hapseden yeni nesil tonikler kullanmayı da ihmal etmeyin. AHA veya BHA gibi kimyasal soyucular içeren tonikler, gözeneklerinizi açacak, ölü derilerden kurtulmanızı sağlayacak ve hücre yenilenmesini hızlandıracaktır. Haftada bir kez gece uygulayacağınız peeling ve gece maskesi de cildiniz için etkili bir destek olacaktır.
