ARA
Güneş yanmasının ardından ilk birkaç saat içinde yapacağınız müdahaleler çok önemlidir. Bunlardan en kolay ve önemli adımlardan biri ise bol kıyafetler tercih etmenizdir. Dar kıyafetler giymeniz halinde vücudunuzun iyileşmek için arttırdığı hızlı kan akışının önüne engel koyarsanız. Bunun sonucunda bedeninizin belli noktaları su toplayabilir. Her zaman bol hava alan kıyafetler tercih edin.
Artan vücut ısınızı normale düşürmek için sık sık soğuk duş alın. Rahatlamak için süt bazlı ürünler kullanabilirsiniz.
Güneş yanıklarının sonucunda vücudunuzun belli bölgelerinde su toplanabilir. Bu yaralarla oynadığınız zaman vücudunuzu enfeksiyonlara açık hale getirirsiniz. Bu alanları rahatlatmak için bir kasenin içine süt ve buz koyun. İçinde ıslatacağınız bir bezi bu alanların üzerinde bekleterek cildinizi rahatlatın. Süt yaralarınızın iltihap kapma riskini azaltır.
Teninizdeki yanma ve ateş basması hissini azaltmak için aloe veralı ürünleri tercih edin. İçeriğinde alkol bulunan ürünlerden kesinlikle uzak durun. Soğuk bir duşun ardından cildiniz nemliyken aloe veralı ürün kullanabilirsiniz. İyileşene kadar peeling ve keseleme işlemi uygulamayın. Bu şekilde yaralarınızı kalıcı hale getirirsiniz.
