ARA
Tatil planları yaptığımız bugünlerde, güneşten akıllıca yararlanmak adına doğru saatlerde dışarıya çıkarak ve doğru ürünleri kullanarak güneşin zararlı ışınlarından kendinizi koruyabilirsiniz. Önemli olan; cildinize en uygun koruyucuları seçmek ve bu koruyucuların içeriklerini doğru okuyabilmek…
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için yüz, boyun ve dekolte bölgenize yüksek filtreye sahip güneş koruyucu kremler sürmeyi ihmal etmeyin. Kullanacağınız ürünler zararlı UV ışınlarını yansıtarak cildinizin zarar görmesini engeller. Peki UVB ya da UVA ne demek? öncelikle onu açıklayalım.
UVA yani ‘Ageing’ (Yaşlanma) veya ‘Allergie’nin (Alerji) A’sıdır. Yıl boyunca her türlü hava şartlarında bile etkisini gösterir. UVA ışınları dünya yüzeyine yansıyan ultraviyole ışınlarının yüzde 95’ini oluşturur. UVB ise, ‘Burns’ (Yanık) ya da ‘Bronzed skin’in (Bronzlaşmış cilt) B’sidir. UVB ışınları, dünyaya ulaşan UV ışınlarının yalnızca yüzde 5'ini oluşturur. Bronzlaşma, güneş yanıkları, güneş alerjisi ve cilt kanserlerinden sorumludur. Cildin derinlerine nüfus ederek cildin alt katmanındaki hücrelere kadar ulaşır. Kısaca; bilinçli bir güneş sever olarak güneşin keyfini çıkartmak istiyorsanız aynı anda UVA, UVB ve uzun UVA koruması sağlayan bir güneş koruması kullanmalısınız.
Bir de elbette SPF konusu var. Güneş koruyucu faktör (SPF- Sun Protection Factor) tüm güneş koruyucu ürünlerin üzerinde yazılı olarak geçer. Ürünlerin cildinizi güneşten koruma güçlerini gösteren bir rakamdır. Düşük (6 - 10 faktör), orta (15 - 25 faktör), yüksek (30 - 50 faktör) ve çok yüksek (50+ faktör) olarak adlandırılan SPF’nin farklı koruma düzeyleri cildinizin yapısına göre de değişkenlik gösterir. Açık tenli biriyseniz ya da göz renginiz ve saç renginiz açık renkteyse, çok yüksek koruma faktörlü ürünleri tercih etmelisiniz. Günlük kullanım için 15 – 30 SPF faktörü yeterlidir. 15 faktör içeren güneş koruyucular UVB ışınların yüzde 90’ını bloke eder.
