Neden mutlu olamıyoruz?

Mutsuzluğun temelinde hangi düşünce vardır? Doğru düşünce kalıpları ile daha mutlu bir hayata ulaşabilir miyiz? Mindfulness Türkiye kurucusu ve MEF Üniversitesi  Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zümra Atalay BT TV takipçileri için bilgi verdi.