Vücudunuzu yaza hazırlamak için son çıkış!

Genellikle yüze uygulanan; hızlıca zamanın etkilerini geri alan ve cilt kalitesini artıran biyostimülan uygulamalar yani kalsiyum hidroksiapatitler ve poli-L-laktik asitler, vücut için de son derece etkili içerikler. En kısa tanımıyla ciltte iyileşme ve gençleşme başlatan yeni nesil biyostimülanlar, cildin kendini toparlaması istenilen birçok noktaya uygulanabiliyor. Cilt altındaki bağ ve yağ dokusunun tamamını uyarıp yüzün formunu değiştirmeden dokuların hacmini belirginleştirdiği gibi vücutta da daha sıkı bir cilt, daha kalkık popolara sahip olmaya imkan veriyor. Yağ ve bağ dokunuz güçlendikçe, zamanla volümünü kaybetmiş ve aşağı doğru sarkmaya başlamış cilt tekrar toparlanıyor ve sıkılaşmaya başlıyor. Hem anında lifting, hem deride uzun vadeli bir yenilenme etkisi sağlanıyor ki, bu yenilenme 18-24 aya kadar sürebiliyor. Yüze uygulanan, ihtiyaca göre çeşitli vitamin ve mineraller içeren mezoterapiler de aynı şekilde vücut için de derinin kalitesini artırmak, kaybettiklerini yerine koymak amacıyla uygulanabiliyor. Daha pürüzsüz bir ten için bu uygulamalardan güzel sonuçlar alınabiliyor. 

Özellikle hızlı kilo alıp verme ve zamanın etkileriyle ortaya çıkan sarkmalar çok can sıkıcı olabiliyor. Çoğunlukla bu sarkmaları sporla bile toparlamak çok kolay olmuyor. Bu noktada cerrahi müdahale bile düşünen çok oluyor. Sorunu bu aşamaya getirmeden çok daha basit şekilde çözebilir, vücut şekillendirme cihazlarından önemli bir destek alabilirsiniz. Hatta spor ve cihaz kombinasyonu yaparsanız sonuçlar çok daha iyi olabilir. Bu gibi sorunlarda daha çok radyo frekanslı bir cihaz ve altın iğne yöntemleri kullanılabildiği gibi, cildin sıkılaşma etkisini arttıran mikrodalga ya da fokuslu ultrason cihazlarından biri de tercih edilebilir. Bu teknolojilerin çalışma prensibi; cilt altı dokularını uyararak kolajen ve elastin aktivitesini tetiklemesi, böylece iyileşme sağlaması. Bu cihazları biyostimülanlarla kombine etmek de sonucu hızlandırıyor, etkiyi kuvvetlendiriyor ve uzatıyor. Radyo frekansın etkisi tek başına ortalama 6-8 ay kadar sürerken, bu biyostimülanlarla kombine edildiğinde etki 24 aya kadar çıkıyor. 

Love handle’lar ya da Türkçe deyimiyle simitler, neredeyse hepimizin sorunu. Bu bölgedeki yağlanma için en iyi sonuç veren yöntemlerden biri ise yağ yakıcı mezoterapiler, bir diğer adıyla iğneli lipolizler. Yöntem, kısaca yağ yakıcı ajanların cilt altına enjeksiyonla verilmesi olarak özetlenebilir. Bu uygulamada yağ hücre zarının geçirgenliği artırılıyor ve parçalanan yağ hücrelerinin karaciğer tarafından dışarı atılması sağlanıyor. Yöntem sayesinde, yeni yağ hücresi oluşumu da engelleniyor. Belli bölgelerdeki yağlanma ise tamamen ortadan kalkıyor. Altın iğne yöntemi, soğuk dalga terapileriler (onda plus) ya da ultrason sistemiyle çalışan cihazlarla da bölgesel yağlar uzaklaştırılabiliyor. Hastanın ihtiyacına uygun yöntemleri kombine etmek, etkiyi artırıyor, süreci hızlandırıyor. Bu arada bölgesel incelme için birçok yöntem önerilebilir ama önemli olan, o bölgedeki yağlanmayı azaltırken ciltte sarkma, çökme ya da dalgalanma yaratmamak. Bu nedenle kullanılan yöntemlerin tamamının güvenli olduğundan ve mümkünse FDA onaylı olduğundan emin olmalısınız.

Yaza girerken daha da önem kazanan selülit sorunu, temelde bir dolaşım bozukluğu. Ne yazık ki spor ve sağlıklı beslenmeyle de tam olarak istenilen sonuçlar alınamıyor. Buna karşılık kliniklerde uygulanan cihazlar ve derin doku, medikal ya da lenf drenaj masajları çok etkili bir destek oluyor. Aslında cihaz ve masajların yaptığı şey kan dolaşımını düzenlemek. Hatta sadece kan dolaşımını düzenlemekle kalmayıp parçalanan yağların lenf yoluyla atılmasını sağlamak. Bir yandan cihazlarla yağları parçalıyoruz, bir yandan masajla kan dolaşımını düzenliyor ve yağların lenf yoluyla vücuttan atılmasını sağlıyoruz, başka bir cihazla da dalgalanma görünümünü ortadan kaldırıyoruz. Kişiden kişiye elbette değişiyor ama genelde masaj ve cihaz kombinasyonlarıyla ortalama 3 seans sonunda çok anlamlı farklar görülebiliyor. Selülit görünümünde yüzde 80'e, hatta 90'a kadar düzelme olabiliyor. Kişiye göre; bazen bu yöntemlere biraz yağ parçalayacak mezoterapi desteği vermek, bazen masaj sayısını ya da cihaz seanslarını artırmak gerekebiliyor. 

Ne yazık ki çatlak tamamıyla düzelen bir sorun değildir. Çatlak görünümü ancak, maksimum düzeyde hafifletilebilir, küçültülebilir. Eğer cildinizde yatkınlık varsa, baştan cilt kalitesini iyi tutmanızı, dolayısıyla çatlak oluşumuna engel olmanızı tavsiye edebilirim. Çatlak tedavisinde en iyi sonuçları ise iğneli radyo frekans ve mezoterapi kombinasyonlarıyla alıyoruz. Çünkü iğneli radyo frekan cihazları, ciltte kolajen salınımını tetikleyip o bölgeyi daha sıkılaştırdığı için, geniş görünen çatlaklar zamanla küçültüp ince bir çizgi haline getirebiliyor. Bu işlemi bir de mezoterapilerle desteklediğinizde dokuya ihtiyacı olan vitaminleri ve mineralleri vermiş, dolayısıyla iyileşmeyi hızlandırmış oluyorsunuz. 

Vücudun formunu kaybetmesindeki en önemli faktörlerden biri de sıkılığını kaybetmiş kaslardır. Neyse ki, bu konuda da çok iyi çalışan cihazlar var artık. Mesela, üç farklı aplikatöresahip olan Evolve X, bi-polar radyofrekansla cildi sıkılaştırıyor, tone aplikatörüyle yağı kasa dönüştürmek için elektriksel kas stimülasyonu kullanıyor. Transform aplikatörü ise cilt dokusunu iyileştiriyor. Yani hem bölgesel yağlardan kurtuluyorsunuz, hem cildiniz, hem kaslarınız sıkılaşıyor. Kollar, karın, iç bacak, arka bacak, dış bacak, baldırlar ve popo gibi her bölgede kullanılabiliyor. Yaz öncesi, minimal yağlanmalar, sarkmalar ve gücünü kaybetmiş kaslar için önerebileceğimiz en pratik ve etkili yöntemlerden biri diyebiliriz. Kas cihazlarını ortalama 4-6 seans uygulamanızı ve mümkünse bunu 2-3 ayda bir tekrar etmenizi öneriyoruz. Çünkü biliyorsunuz önlem almadığınız zaman kas kendi hacmini tekrar bırakan, hipertrofisini kaybeden bir organ. Bu yöntemi biraz spor ve sağlıklı beslenme ile de desteklediğinizde kaslarınızın sıkılığını uzun süre koruyabilirsiniz. 

Zamanlama önemli: Bölgesel incelme ve sıkılaşma programına en az iki ay önce başlamalısınız. Zamanlama; uygulamaların doğru planlanması, etkilerinin ortaya çıkması ve son rötuşlara zaman kalması açısından önemli. 

Ev ödevleri önemli: Hangi işlem uygulanırsa uygulansın, ameliyat bile olsanız, eğer siz kendinize iyi bakmıyorsanız, vücudunuzun tedavilere vereceği cevaplar yetersiz olacaktır. Sağlıklı beslenmeye çalışın, bol bol sıvı tüketin, mümkünse haftada en az 2-3 gün spor ya da yürüyüş yapın. Bunları yaptığınızda uygulamalardan alacağınız sonuçlar sizi şaşırtacak. 

Erken önlem almak önemi: Vücudunuzdaki deformasyona ne kadar zamanında müdahale ederseniz, bölgesel şekillenme uygulamalarından çok daha kısa sürede, çok daha iyi sonuçlar alırsınız. Fazla yağlanmış bir vücuda, fazla sarkmış bir deriye müdahale şansı her zaman daha zordur. 

Vücudunu tanımak önemli: Şunu unutmamamız lazım, vücudumuz belirli bir harmoni ve düzen içerisinde çalışan bir makine gibidir. O makinenin yağını, suyunu, doğru miktarda verdiğinizde, ara ara bakımlarını yaptığınızda da asla size bir sorun çıkarmayacak ve mükemmel bir şekilde işleyecektir.