ARA
Doktor korkusu, çocukların bilinmezlikten duyduğu endişe, geçmişteki olumsuz deneyimler veya ebeveynlerin endişeli tutumları nedeniyle ortaya çıkabilir. Çocuklar, doktorun yaptığı işlemlerin nedenini anlayamayabilir ve bu durum, onların kendilerini savunmasız hissetmesine yol açabilir. Özellikle aşı gibi ağrılı deneyimler veya tanımadıkları bir ortamda bulunmak, korkuyu tetikleyebilir. Ayrıca, ebeveynlerin doktor ziyaretleri sırasında gergin veya huzursuz bir tutum sergilemesi de çocuğa bu deneyimin ‘korkulacak bir şey’ olduğu mesajını verebilir. Bu korkunun oluşmasında, medyada ya da çevrede duyulan abartılı hikayeler de etkili olabilir. Çocuklar, güven ortamı sağlandığında ve ziyaretlere doğru şekilde hazırlanıldığında, bu korkularını kolaylıkla yenebilir.
İşte çocuğunuzun doktor korkusunu yenmesine yardımcı olacak ipuçları:
Doktor ziyaretinde çocuğunuzun yanında olmaya özen gösterin. İlk birkaç ziyaret özellikle önemlidir. Çocuğunuz sizin doktora güvendiğinizi ve sakin olduğunuzu görürse, kendisi de daha güvende hissedecektir.
Doktor randevusu öncesinde bir oyuncak doktor setiyle oyun oynayarak çocuğunuzu tıbbi aletlere alıştırın. Oyuncak bir stetoskop kullanarak nefes dinleme taklidi yapabilir, doldurulmuş hayvanlar üzerinde muayene pratiği yapabilirsiniz. Çocuğunuzun ‘doktorculuk’ oynayarak kendini rahatlatmasına olanak tanıyın.
Doktor randevusundan çok önce çocuğunuza bilgi vermek yerine, ziyarete yakın bir zamanda anlatmayı tercih edin. Çocuğunuz aşı olup olmayacağını sorduğunda doğruyu söyleyin; dürüstlük, güvenini kaybetmemeniz için önemlidir. Kısa süreli acının ardından hastalıklardan korunacağını vurgulayarak durumu pozitif bir şekilde açıklayın.
Muayene sırasında çocuğunuzun elini tutun veya koluna dokunun. Bu, çocuğunuza güven verir. Gerekirse çocuğunuzun kucağınıza oturmasına izin verin; doktorlar genellikle bu tür durumlara uyum sağlayabilir.
Çocuğunuza küçük seçimler yapma fırsatı tanıyın. Örneğin muayene odasında nerede oturmak istediğini sorabilirsiniz. Ayrıca, doktorunuzdan önce çocuğunuzun oyuncak hayvanını muayene etmesini isteyerek süreci daha az korkutucu hale getirebilirsiniz.
Çocuğunuzun sevdiği bir oyuncak veya battaniye, kendini daha güvende hissetmesini sağlayabilir. Doktorun bu oyuncak üzerinde ‘muayene’ yapmasına izin verilirse, çocuğunuz için ortam daha rahat hale gelir.
Doktor ziyaretinin ardından çocuğunuza küçük ödüller vererek deneyimi olumlu bir hale getirin. Sinemaya gitmek, parkta oynamak ya da birlikte bir şeyler yapmak, onun bu süreçle ilgili iyi bir izlenim edinmesini sağlar.
Eğer çocuğunuz belirli bir doktordan korkuyorsa, bunun nedenlerini anlamaya çalışın. Gerektiğinde doktor değiştirmekten çekinmeyin. Çocuğunuzun hislerine duyarlı davranmak, korkularını azaltabilir.
Doktor ziyaretlerini, hem sizin hem de çocuğunuz için daha keyifli hale getirecek şekilde planlayın. Çocuğunuzun tıbbi bir ortama alışmasını sağlayacak basit adımlar, onun güvenini artırır ve korkularını zamanla yenmesine yardımcı olur.
Çocukların doktor korkusunu yenmeleri zaman alabilir; sabırlı ve anlayışlı olun. Bu süreçte, çocuğunuza vereceğiniz sevgi ve destek her şeyden daha önemlidir.
