Fit, tatlı atıştırmalık tarifi

1 su bardağı: 200 ml 

• 1 su bardağı Hindistan cevizi
• 1 su bardağı şekersiz yer fıstığı ezmesi
• 1 su bardağı yulaf unu (badem unu da olur)
• 1 fincan bal (pişirme yapacaklar hurma suyu kullanabilir)
• Çay kaşığı ucuyla tuz

Dışı için: 150 gr çikolata ve badem

Tüm malzemeleri geniş bir kapta karıştırıyoruz. (Yulafı ve Hindistan cevizini birkaç tur blenderdan geçirip daha ince hale getirebilirsiniz)

Hamur/macun gibi kıvama gelen karışımdan küçük toplar yapıyoruz. Üzerlerine bademleri koyup en az 30 dakikalığına buz dolabında dinlendiriyoruz. Sonrasında benmari erittiğiniz çikolatalara batırabilirsiniz.

Ya da önceden alt üst 180 derecede ısınmış fırında kontrollü şekilde pişirebilirsiniz. Benim 10 dakikada istediğim kıvama geldi. (Soğumasını bekleyelim yoksa sıcakken çok dağılır)

Hepsi bu kadar, afiyet olsun.