YAŞAM - YEME - İÇME

Unsuz, şekersiz, yağsız fit tatlı tarifi

Bu tatlıda un, rafine şeker ve yağ yok! Özellikle de geceleri gelen tatlı krizlerini bastıramayıp kalori alanlar bu tarifi çok sevecek. Okan Filizçay, brownie ve sufle arasında bir kıvamı olan bu masum tatlının tamamının yaklaşık 300 kalori olduğunu söylüyor. Küçük kaselerde üç porsiyon çıkıyor

profil
BT Ekip
25.08.2024
Unsuz, şekersiz, yağsız fit tatlı tarifi
  • 1 adet kırmızı elma
  • 1 adet muz
  • 2 yemek kaşığı kakao 
  • 2 adet yumurta 
  • 1 yemek kaşığı yulaf
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu 

Tüm malzemeleri blenderdan geçiriyoruz. Isıya dayanıklı kaplara aktarıp 180 derecede alt üst ısınmış fırına yaklaşık 30 dakikalığına gönderiyoruz. Üzerini pudra şekeri, çikolata veya fındık kullanarak süsleyebilirsiniz. 

Hepsi bu kadar, afiyet olsun.


Önceki ve Sonraki
Haberler